87.4キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:特製スープ
夜:お好み焼き、から揚げ、チャーハン、生ビール8杯
運動:ジョギング10k60分
今朝の体重:87.4キロ

なんとか頑張って減らしてます(›´A`‹ )
それでは(。・ω・)ノ

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