84.7キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:ラーメン、ギョーザ、から揚げ、白ご飯(大)
夜:おにぎり、鶏肉炒め物、生ビール8杯
運動:無し
今朝の体重:84.7キロ

早く花粉、おさまってほしいです(´・д・`)
それでは(。・ω・)ノ

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