83.9キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:白ご飯(大)、味噌ラーメン、揚げ物数品
夜:お鍋、生ビール8杯
運動:無し
今朝の体重:83.9キロ

運動量がかなり減ってます( ̄ω ̄;)
それでは(。・ω・)ノ

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