84キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:吉野家牛皿、焼きサバW定食(ごはん大)
20200227.jpg
夜:きつねうどん、サラダ、生ビール10杯
運動:無し
今朝の体重:84キロ

今週もダメダメでしたね(´・д・`)
それでは(。・ω・)ノ

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