84.4キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:天丼(大)
夜:鍋ほか、生ビール7杯
運動:上半身筋トレ40分
今朝の体重:84.4キロ

風邪ではなくて花粉だったかもです( ̄ω ̄;)
それでは(。・ω・)ノ

この記事へのコメント

スポンサーリンク↓

人気記事

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキング
↑クリックして頂けると記事がどんどん面白くなります。