83.5キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:特製スープ(うどん入り)、からあげ君(赤)
夜:おでん、八宝菜、生ビール7杯
運動:ジョギング10k60分
今朝の体重:83.5キロ

鼻水の原因、風だったみたいです( ̄ω ̄;)
それでは(。・ω・)ノ

この記事へのコメント

スポンサーリンク↓

人気記事

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキング
↑クリックして頂けると記事がどんどん面白くなります。