84.1キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:カレーうどん、肉どんぶり
2019.0919.jpg
夜:焼き鳥屋さんで色々、生ビール15杯
運動:無し
今朝の体重:84.1キロ

今週も食生活が乱れてますね(´・д・`)
それでは(。・ω・)ノ

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