84.6キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動
朝食:トースト、コーヒー
昼食:豚肉どんぶり(大)、肉うどん
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2019091301.jpg
夜:いなり寿司、お鍋、生ビール7杯
運動:無し
今朝の体重:84.6キロ/strong>

昨日は運動してないけど体重はほぼ一緒でした(・∀・)
それでは(。・ω・)ノ

この記事へのコメント

  • 骨太

    やまみんさん、初めましてこんにちは。
    今年こそ、まじめに体重落とします( ✧Д✧)و グッ!
    今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m
    2020年01月11日 10:54
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