78.2キロ(・∀・)

昨日の食事と運動
朝食:白ご飯(大)、しゃけ切り身、牛皿、味噌汁(吉野家)
昼食:から揚げ弁当(大)
夜:居酒屋さんで好き放題、生ビール15杯、てか覚えてません( ̄▽ ̄;)
運動:無し
今朝の体重:78.2キロ

土曜、日曜日と連日好き放題飲んで、食べましたけど体重それ程増えて無かったです( ̄ー ̄)ニヤッ
今週は77キロ切れるように頑張ってみます💪('ω'💪)
それでは(。・ω・)ノ

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