パスタ3人前( ✧Д✧) カッ!!

どうもホネブトです。

昨日の食事と運動
朝食:トースト、卵焼き、コーヒー
昼食:たらこスパ、ミートスパ、色々
夜:サーモンお造り、ピザ、アサヒドライ500ml×2本、糖質オフビール×6本
運動:無し
今朝の体重:81.7k

昨日はランチに子供連れてサイゼに行きました。
サイゼ、安いから、ついつい頼み過ぎてしまいますね(・∀・)
結局、子供が食べきれなかったスパゲティ等を私が食べる事に。

自分のも合わせてパスタ3人前くらい食べたと思います。
他にも単品で色々食べました(;¬∀¬)
来週から食事も頑張って行きます(๑•̀ㅂ•́)و✧
それでは(。・ω・)ノ

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