月曜日なのに80k切ってるのは久々☺

どうもホネブトです。

昨日の食事と運動
朝食:肉まん、お茶
昼食:焼き鳥×1本、ジャンボフランク×1本
夜:焼肉(普通に食べました)、生ビール3ℓ
fo030.jpg
運動:無し

今朝の体重:79.8k


昨日の夜、焼肉屋さんで普通に食べまくったのに体重が増えてないですね。
しかし昨日は朝からコンビニの食材ばかりですね( ̄▽ ̄;)
昨日は用事で朝からあちこち行ってたので、まともに食事できませんでした。
けど週明けに体重が80k切ってるのは久しぶりですね

今週はこの勢いで突っ走って、来週月曜日は78k目指します( ✧Д✧) カッ!!
それでは( ´ ▽ ` )ノ

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