断捨離😎

どうもホネブトです。

昨日の食事と運動
朝食:白ご飯(大)、ベーコンエッグ、チキンラーメン(半)
昼食:コンビニおにぎり×3個(1時間おきに)
夜:ギョーザ、お肉色々、生ビール3ℓ
運動:ペダル漕ぎ↓(約60分)


今朝の体重:79.8k


昨日、事務所の掃除してたら止まらなくなり気が付いたら2時間が経ってました。
ゴミ袋も3袋分になっててプチ断捨離しちゃってました( ̄▽ ̄;)
断捨離って、1回スイッチ入ると止まらなくなりますよね?
しかし部屋や身の回りが綺麗になると、気分もスッキリしてやる気が出ますね(๑•̀ㅂ•́)و✧

よし!そろそろ本気出してダイエットします!
今週日曜日は宴会あるから月曜日から本気出します( ✧Д✧) カッ!!
それでは( ´ ▽ ` )ノ

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