83.9キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動 朝食:トースト、コーヒー 昼食:白ご飯(大)、味噌ラーメン、揚げ物数品 夜:お鍋、生ビール8杯 運動:無し 今朝の体重:83.9キロ 運動量がかなり減ってます( ̄ω ̄;) それでは(。・ω・)ノ

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