83.7キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動 朝食:無し 昼食:白ご飯(大)、鮭、どん兵衛 夜:自宅で焼肉、生ビール8杯 運動:無し 今朝の体重:83.7キロ ここ暫く、83~85キロを行ったり来たり(´・д・`) 今週中にまずは81キロ台を目指します💪('ω'💪) それでは(。・ω・)ノ

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