84キロ(´・д・`)

昨日の食事と運動 朝食:トースト、コーヒー 昼食:牛すき鍋(大、肉2倍、玉子1個追加) 夜:焼き鳥屋さんで色々、生ビール20杯 運動:無し 今朝の体重:84キロ 久しぶりに、外で飲んだくれて記憶無くしました( ̄▽ ̄;) それでは(。・ω・)ノ

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